Een sociale, toegankelijke en veilige leefomgeving stimuleert inwoners te bewegen en erop uit te gaan. Zo blijkt uit onderzoek van onder andere de gemeente Arnhem. Met de resultaten kunnen gemeenten aanzetten tot ontmoeting en beweging.
Arnhem onderzocht samen met de provincie Gelderland, de GGD en Gelderse Sport Federatie hoe inwoners denken over bewegen in hun leefomgeving. Het gezamenlijke doel: achterhalen welke zaken in de leefomgeving zorgen voor meer lichamelijke activiteit. Bijna 9.000 mensen deden mee aan het onderzoek naar een beweegvriendelijke omgeving. Een factsheet somt de belangrijkste uitkomsten op.
Tijdens de coronapandemie is bewegen in de buitenlucht populairder geworden, vooral in de nabije omgeving. Zo zijn mensen meer gaan wandelen in hun vrije tijd. ‘Om buiten bewegen te stimuleren en ook na de pandemie het buiten bewegen aantrekkelijk te houden, is een beweegvriendelijke leefomgeving van essentieel belang,’ aldus de onderzoekers.
Fysieke leefomgeving
Een van de belangrijkste uitkomsten uit het onderzoek: mensen bewegen méér als ze het samen doen. Anderen mensen zien bewegen, werkt ook al stimulerend. Maar de fysieke omgeving speelt eveneens een rol, zoals de toegankelijkheid daarvan. Denk aan sportvoorzieningen op loop- of fietsafstand en aan goed begaanbare paden om daar te komen. En aan voldoende ‘straatmeubilair om even uit te blazen of juist te sporten in de buitenlucht.
Toegankelijkheid van de leefomgeving lijkt vooral van belang voor buitensporters vanaf 45 jaar. Ook de ervaren veiligheid van de leefomgeving beïnvloedt de mate van bewegen. Wanneer inwoners zich veilig voelen om in het donker actief te zijn en er voldoende straatverlichting is, leidt dit tot meer beweging.
Samenwerking biedt kansen
De inrichting van de woonomgeving kan dus gezond gedrag stimuleren. Er is winst te behalen op het gebied van gezondheid als dit onderwerp wordt meegenomen in de planvorming. Samenwerking op verschillende beleidsterreinen, zoals mobiliteit, ruimtelijke ordening en leefomgeving, sport en gezondheid, kan kansen bieden voor een gezonde leefomgeving.
Praktijkvoorbeelden
In het document staan verschillende praktijkvoorbeelden van gemeenten die aan de slag ging voor een beweegvriendelijke omgeving. Zo ontwikkelde Apeldoorn het boek Buitenkansen. Hieruit blijkt hoe een andere inrichting van de omgeving goede gewoonten makkelijker maakt.
Nijmegen heeft het programma Wij zijn groen, gezond en in beweging Nijmegen. Hierin wordt integraal samengewerkt voor gezonde inwoners in een gezonde stad. Groningen werkt samen met partners aan de Bewegende Stad 2020-2021, waar buiten sporten, spelen, bewegen en ontmoeten centraal staan. En zo zijn er veel meer gemeenten die buiten sporten stimuleren, vooral nu in coronatijd. Bijvoorbeeld Zaanstad.
💪🏋️♀️ Zin om even lekker buiten te #sporten? In Zaanstad staan veel fitnesstoestellen om inwoners te stimuleren te bewegen. Het overzicht van alle openbare fitnesstoestellen vind je hier: https://t.co/fYVc1dZF0o pic.twitter.com/8iZlV83IGY
— Gemeente Zaanstad (@GemZaanstad) December 1, 2021
Ik woon in een modale wijk met koophuizen tot 500.000 euro. Wat je noemt een nette buurt. Maar ik zie hier nooit een vrouw trainen, stretchen of joggen. Want die vrouw wil niet lastig gevallen worden. En sinds Corona toesloeg kun je vuurwerk naar je hoofd krijgen. Ook vrouwen met een rollator zie je niet. Of met een rolstoel. Terwijl er een trimbaan met geschikte apparatuur is.
Als je klaagt over 52 jaar per week vuurwerk, zegt de wijkagent dat je dan naam en adres van de daders kunt doorgeven, dan gaat hij/zij er wel even langs.
Dus mijn idee: maak het veilig voor mensen om naar buiten te gaan. Niet iedereen gaat met een groep, trainen is alleen juist zo lekker.